Diversos talleres gratuitos son los que se imparten en el Centro Comunitario de Rehabilitaci\u00f3n (CCR) de Alto Hospicio, ubicado en el sector de la Autoconstrucci\u00f3n, espec\u00edficamente en Isabel Riquelme 3115.<\/p>\n
El objetivo de \u00e9stos es entregar herramientas de salud a la comunidad hospiciana, en especial a los usuarios de este centro de rehabilitaci\u00f3n, dependiente de la Municipalidad de Alto Hospicio.<\/p>\n
Es as\u00ed como este mi\u00e9rcoles se realiz\u00f3 el taller de Salud Postural, el cual estuvo a cargo del kinesi\u00f3logo Claudio Morales, oportunidad donde el profesional entreg\u00f3 conocimientos relevantes sobre la salud e higiene postural, con el fin de mejorar la calidad de vida de las personas que consultan en el Centro Comunitario de Rehabilitaci\u00f3n por este tipo de trastornos.<\/p>\n
Seg\u00fan explic\u00f3 Ruby V\u00e1squez, encargado del CCR, \u201ccon este taller se busca comprender la importancia de los sistemas osteo-neuro-musculo esquel\u00e9tico, como base del sistema locomotor. Asimismo, se ense\u00f1a a conocer y reconocer alteraciones m\u00e1s comunes de la columna vertebral y trastornos m\u00fasculos-esquel\u00e9ticos asociados, as\u00ed como tambi\u00e9n identificar posturas inadecuadas relacionadas a nuestro diario vivir. En este taller se promueven h\u00e1bitos de higiene postural destinados a disminuir fatiga estructural, sintomatolog\u00eda asociada y aparici\u00f3n de enfermedades relacionadas con el crecimiento osteomuscular en adolescentes y fomentar h\u00e1bitos de vida saludable en relaci\u00f3n a la alimentaci\u00f3n saludable y pr\u00e1ctica de ejercicio f\u00edsico\u201d, dijo.<\/p>\n
Durante todo el mes de mayo se realizar\u00e1n diversos talleres en el CCR, por lo que para el mi\u00e9rcoles 9 de mayo, a las 10 horas, est\u00e1 programado el Taller de Factores de Riesgo Cardiovasculares, donde los usuarios podr\u00e1n aprender acerca de la hipertensi\u00f3n, diabetes y otras enfermedades.<\/p>\n
Para el 16 de mayo, a las 10 horas, tambi\u00e9n est\u00e1 programado el Taller de S\u00edndromes Dolorosos de la Extremidad Superior, donde se podr\u00e1n identificar las alteraciones m\u00e1s comunes de esta extremidad y sus trastornos asociados, as\u00ed como tambi\u00e9n aprender h\u00e1bitos saludables y de autocuidado.<\/p>\n
Finalmente, para el 23 de mayo se program\u00f3 el Taller de Relajaci\u00f3n, donde identificar\u00e1n los distintos factores de riesgo que produce ansiedad y estr\u00e9s.<\/p>\n
Cabe destacar que estos cursos est\u00e1n destinados a los usuarios inscritos en CESFAM Dr. Pedro Pulgar Melgarejo, CECOSF El Boro y CECOSF La Tortuga.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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